Carrer Gasòmetre, 41-43 Tarragona Tlf: 977 241 233 · Fax: 977 219 538 · lacapona@llibrerialacapona.cat
 
 
 
 
Llibreria La Capona
 
 
 
Banner
 
 

Buscador de llibres

 

Tingui en compte que els llibres que comencen per un guió (-), estan descatalogats i no poden ser servits.

3 PASOS CONTRA EL SEDENTARISMO

3 PASOS CONTRA EL SEDENTARISMO

Autor: OJEDA CROISSIER, JUANJE

Editorial: RBA EDITORES, S.A.

EAN: 9788491875062

Preu: 18,00€



Comprar
 

Sinopsi

p b Caminar más, colgarte de las manos y sentarte a menudo en el suelo son los tres sencillos pasos que te ayudarán a moverte más y mejor y a contrarrestar los graves efectos del sedentarismo en tu bienestar. /b /p Si tienes problemas de movilidad, dolores o estrés, muy probablemente sean a causa de nuestro estilo de vida sedentario. Juanje Ojeda, entrenador personal, te da las claves para recuperar la funcionalidad de tu cuerpo sin invertir mucho tiempo ni aplicar técnicas complejas. Tienes en las manos la mejor guía para personas sedentarias de todas las edades, pero también para atletas avanzados, con ejercicios muy sencillos pero de gran impacto en nuestra salud. p b Abre el libro y da el primer paso. /b /p
 

També en aquesta temàtica

  • MAMAYOGA
    Mamayoga
    SUBIRATS, ÀGATA
    GRIJALBO MONDADORI
    9788417752460

    17,90€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • GESTIÓN DE LA CALIDAD Y DE LA SEGURIDAD E HIGIENE ALIMENTARIAS 2ª EDICIÓN 2019
    Gestión de la calidad y de la seguridad e higiene alimentarias 2ª edición 2019
    ARMENDÁRIZ SANZ, JOSÉ LUIS
    PARANINFO EDITORIAL
    9788428340939

    27,00€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • ALIMENTA TU CEREBRO (BOLSILLO)
    Alimenta tu cerebro (bolsillo)
    PERLMUTTER, DAVID
    SUMA DE LETRAS EDICIONE
    9788466338851

    8,95€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • PLAN DE DIETA KETO INTERMITENTE, EL
    Plan de dieta keto intermitente, el
    NIETO MARTÍNEZ, CARLA
    SIRIO EDITORIAL
    9788418000096

    9,95€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • TRANSFORMA TU SALUD
    Transforma tu salud
    VERDAGUER, XEVI
    GRIJALBO EDICIONES
    9788425353826

    17,90€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • TRANSFORMA LA TEVA SALUT
    Transforma la teva salut
    VERDAGUER, XEVI
    ROSA DELS VENTS ED.
    9788416430116

    17,90€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • ALIVIAR EL DOLOR CON EL YOGA
    Aliviar el dolor con el yoga
    SCHULZE A, ANTJE
    LIBRERO
    9789463594653

    9,95€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • AL ACABAR ESTE LIBRO DECIDIRÁS DEJAR DE FUMAR
    Al acabar este libro decidirás dejar de fumar
    GUILLET, GÉRAUD
    LAROUSSE, S.A.
    9788417720919

    14,90€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • APRENDER A RELAJARSE EN CASA (BOOKET)
    Aprender a relajarse en casa (booket)
    CALLE, RAMIRO A.
    MARTINEZ ROCA EDICIONES
    9788427042469

    6,95€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • PUNTO DE QUIETUD, EL (LIBRO+CD)
    Punto de quietud, el (libro+cd)
    CALLE, RAMIRO
    LIBRERIA ARGENTINA EDIC
    9788499501840

    22,00€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • CHEF DOCTOR
    Chef doctor
    AMÉRIGO, JOSE ANTONIO
    ARCOPRESS EDITORIAL
    9788417828141

    19,95€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • EQUILIBRA TUS HORMONAS
    Equilibra tus hormonas
    DUBBERS, MARJOLEIN
    SIRIO EDITORIAL
    9788418000423

    13,95€

    Comprar

    Veure la fitxa

 
 
 
 
Galeria fotogràfica
  • Presentació del llibre REENCARNACIONS MISERABLES (19/04/2017)
    Presentació del llibre REENCARNACIONS MISERABLES (19/04/2017)
  • Presentació d'Un Dinar Un Dia Qualsevol (24/03/2015)
    Presentació d'Un Dinar Un Dia Qualsevol (24/03/2015)
  • Presentació del llibre LES CANÇONS DE LA NOSTRA VIDA (3/12/2015)
    Presentació del llibre LES CANÇONS DE LA NOSTRA VIDA (3/12/2015)
  • Presentació del llibre LA REBEL·LIÓ CATALANA (14/02/2018)
    Presentació del llibre LA REBEL·LIÓ CATALANA (14/02/2018)
  • Presentació del llibre TARRAGONÈS 17 EXCURSIONS A PEU (13/04/2018)
    Presentació del llibre TARRAGONÈS 17 EXCURSIONS A PEU (13/04/2018)
  • Presentació del llibre PARAULES QUE TU ENTENDRÀS (22/10/2019)
    Presentació del llibre PARAULES QUE TU ENTENDRÀS (22/10/2019)
  • Presentació del llibre BAIX CAMP 17 EXCURSIONS A PEU (17/02/2016)
    Presentació del llibre BAIX CAMP 17 EXCURSIONS A PEU (17/02/2016)
  • Presentació del llibre RAPSÒDIA PER A UN MORT (27/11/2018)
    Presentació del llibre RAPSÒDIA PER A UN MORT (27/11/2018)
 
 
 
Grup de llibreries independents
 
Grup de llibreries independents
 
Grup de llibreries independents
 
 
  1. Escrigui el títol, autor, editorial, EAN, ... del que dessitja buscar, sel·leccioni la temàtica i faci clic al botó BUSCAR

Què són les cookies?
Una "Cookie" és un petit arxiu que s'emmagatzema a l'ordinador de l'usuari, tablet, smartphone o qualsevol altre dispositiu amb informació sobre la navegació. El conjunt de "cookies", ens ajuda a millorar la qualitat de la nostra web, i ens permet saber quines pàgines troben els nostres usuaris útils i quins no.

Aquest lloc web utilitza cookies i/o tecnologies similars que emmagatzemen i recuperen informació quan navegues. En general, aquestes tecnologies poden servir per a finalitats molt diverses, com, per exemple, reconèixer-te com a usuari, obtenir informació sobre els teus hàbits de navegació, o personalitzar la forma en què es mostra el contingut.

Tipus de cookies

La informació que li proporcionem a continuació us ajudarà a comprendre els diferents tipus de cookies:

  • Cookies pròpies: Són aquelles que s'envien al seu equip des dels nostres propis equips o dominis i des del qual prestem el servei que ens sol·licita.
  • Cookies de tercers: Són aquelles que s'envien al seu equip des d'un equip o domini que no és gestionat per nosaltres, sinó per una altra entitat col·laboradora. Com, per exemple, les usades per xarxes socials, o per contingut extern com Google Maps.
  • Cookies de sessió: Són cookies temporals que romanen a l'arxiu de cookies del seu navegador fins que abandona la pàgina web, de manera que cap queda registrada en el disc dur del seu ordinador. La informació obtinguda per mitjà d'aquestes cookies, serveixen per analitzar pautes de trànsit a la web. A la llarga, això ens permet proporcionar una millor experiència per millorar el contingut i facilitar el seu ús.
  • Cookies persistents: Són emmagatzemades al disc dur i la nostra web les llegeix cada vegada que realitza una nova visita. Una cookie permanent posseeix una data d'expiració determinada. La cookie deixarà de funcionar després d'aquesta data. Aquestes cookies les fem servir, generalment, per facilitar els serveis de registre.
  • Cookies tècniques: Són aquelles necessàries per a la navegació i el bon funcionament de la nostra pàgina web. Permeten, per exemple, controlar el trànsit i la comunicació de dades, accedir a parts d'accés restringit, utilitzar elements de seguretat, emmagatzemar continguts per poder difondre vídeos o compartir continguts a través de xarxes socials.
  • Cookies de personalització: Són aquelles que li permeten accedir al servei amb unes característiques predefinides en funció d'una sèrie de criteris, com ara l'idioma, el tipus de navegador a través del qual s'accedeix al servei, la configuració regional des d'on s'accedeix al servei, etc.
  • Cookies d'anàlisi: Són aquelles que, tractades per nosaltres o per tercers, ens permeten quantificar el nombre d'usuaris i així realitzar el mesurament i anàlisi estadística de la utilització que fan els usuaris del servei ofert. Per això s'analitza la seva navegació a la nostra pàgina web per tal de millorar l'oferta de productes o serveis que t'oferim.
  • Cookies publicitàries: Són aquelles que permeten la gestió, de la forma més eficaç possible, dels espais publicitaris que es poguessin incloure a la nostra pàgina web, mostrant publicitat relacionada amb el teu perfil de navegació.
  • Cookies de publicitat comportamental: Aquestes cookies emmagatzemen informació del comportament dels usuaris obtinguda a través de l'observació continuada. Gràcies a elles, podem conèixer els hàbits de navegació a internet i mostrar publicitat relacionada amb el teu perfil de navegació.

Per a què utilitza aquesta pàgina web les cookies?
Aquesta pàgina web utilitza les cookies d'anàlisi i publicitàries amb les finalitats descrites en l'apartat anterior.

Qui utilitza les cookies en aquesta pàgina web?
La identificació de qui utilitza les cookies, el tipus de cookies utilitzades i altres detalls, s'indica a continuació:

  • Cookies: Analytics
  • Tipus: 3
  • Propietari: Google
  • Propòsit i utilització: Comptador de visites
  • Període conservació: 14 mesos o cada nova sessió

Nota: Les cookies de tipus "pròpies" són utilitzades només pel propietari d'aquesta web i les cookies "De tercers" són utilitzades, també, pel prestador de el servei que està detallat la taula anterior.

Com puc desactivar o eliminar aquestes cookies?
Pots permetre o bloquejar les cookies, així com esborrar les teves dades de navegació (incloses les cookies) des del navegador que utilitzes. Consulta les opcions i instruccions que ofereix el teu navegador per a això. Recordeu que, si acceptes les cookies de tercers, les hauràs eliminar des de les opcions del navegador.

A més, alguns serveis poden utilitzar connectors amb xarxes socials com ara Faceboock o Twitter. Quan un usuari es registra en un servei amb credencials d'una xarxa social, autoritza a la xarxa social a guardar una cookie persistent que recorda la seva identitat i li garanteix accés als Serveis fins que expiri.
L'usuari pot esborrar aquesta cookie i revocar l'accés als Serveis mitjançant xarxes socials actualitzant les seves preferències a la xarxa social que especifica.

A continuació, té disponibles els enllaços amb la informació per gestionar les cookies dels navegadors més utilitzats:

Complement d'inhabilitació per a navegadors de Google Analytics:

Si voleu rebutjar les cookies analítiques de Google Analytics en tots els navegadors, de manera que no s'enviï informació teva a Google Analitys, pots descarregar un complement que realitza aquesta funció des d'aquest enllaç:https://tools.google.com/dlpage/gaoptout.

Exercici de drets.

Pots conèixer i exercir els teus drets en matèria de protecció de dades accedint a la nostra política de privacitat.

* Les condicions presents es regiran per la legislació espanyola vigent.

 

PERMETEU

Cookies de Medició

 
×

S'ha afegit el seu article a la cistella

Anar a la cistella

Continuar comprant

×

Heu comprat un llibre que en aquest moments no tenim. L'hem demanat a l'editorial i aproximadament en 4/5 dies estarà disponible.

Anar a la cistella

Continuar comprant

×