Carrer Gasòmetre, 41-43 Tarragona Tlf: 977 241 233 · Fax: 977 219 538 · lacapona@llibrerialacapona.cat
 
 
 
 
Llibreria La Capona
 
 
 
Banner
 
 

Buscador de llibres

 

Tingui en compte que els llibres que comencen per un guió (-), estan descatalogats i no poden ser servits.

SER FELIZ EN ALASKA

SER FELIZ EN ALASKA

Autor: SANTANDREU, RAFAEL

Editorial: GRIJALBO EDICIONES

EAN: 9788425353840

Preu: 16,90€

El preu inclou l'IVA



Comprar
 

Sinopsi

p style="text-align:center" B El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. /B /P P Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. I Ser feliz en Alaska /I presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva. /P P «Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y B I Las gafas de la felicidad /I /B , he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Pero lo más satisfactorio es recibir diariamente correos electrónicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados "graves" por otros profesionales de la salud. /P P Con B I Ser feliz en Alaska /I /B he querido dar un paso más depurando la metodología de la Psicología cognitiva en tres grandes pasos, que están en la base de cualquier proceso de transformación: /P P 1) Orientarse hacia el interior. BR 2) Aprender a andar ligeros. BR 3) Apreciar lo que nos rodea. /P P Aplicados con intensidad todos los días, estos tres pasos son la clave de una mente "musculada", que no se perturba. Con la cabeza bien amueblada, ninguna adversidad será motivo para impedirnos disfrutar de la vida en toda su plenitud.» BR B Rafael Santandreu /B /P P B Reseñas: /B BR «Con este libro iniciarás un viaje fascinante hacia la paz interior.» BR Manolo García /P P « I Ser feliz en Alaska /I contiene el mejor método diseñado para adquirir fortaleza emocional.» BR Dr. Luis Minguel Martín, psiquiatra y director de área en el Hospital del Mar, Barcelona /P
 

També en aquesta temàtica

  • TENIR SORT A LA VIDA DEPÈN DE TU
    Tenir sort a la vida depèn de tu
    VIVES, XÈNIA
    COLUMNA EDICIONS, LLIBR
    9788466427517

    17,90€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • LAZOS DE AMOR
    Lazos de amor
    WEISS, BRIAN
    VERGARA
    9788416076604

    15,90€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD
    Más fuerte que la adversidad
    RISO, WALTER
    ZENITH EDITORIAL
    9788408236955

    16,50€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • SI TU M'ESCOLTES
    Si tu m'escoltes
    VALLS, COIA
    COMANEGRA EDITORIAL
    9788416605958

    14,50€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • YO ESTOY BIEN TU ESTÁS BIEN
    Yo estoy bien tu estás bien
    HARRIS, DR. THOMAS A.
    SIRIO EDITORIAL
    9788418000362

    14,95€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • ARTE DE AMAR LAS COSAS IMPERFECTAS, EL (TD)
    Arte de amar las cosas imperfectas, el (td)
    SUNIM, HAEMIN
    PAIDOS EDICIONES
    9788449337741

    16,00€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • MENTE DÉJAME VIVIR (BOOKET)
    Mente déjame vivir (booket)
    LLAMAZARES, EDUARDO
    ESPASA-CALPE, S.A.
    9788467061390

    8,95€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • MAGIA DEL ORDEN, LA (BOLSILLO)
    Magia del orden, la (bolsillo)
    KONDO, MARIE
    SUMA DE LETRAS EDICIONE
    9788466353519

    9,95€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • NAMASTÉ UNA ACTITUD DAVANT LA VIDA
    Namasté una actitud davant la vida
    SALAT, ASSUMPCIO
    AMAT EDITORIAL
    9788418114472

    15,00€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • BYE BYE ANSIEDAD
    Bye bye ansiedad
    CASES, FERRAN
    EDAF EDITORIAL
    9788441440050

    18,00€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • LÍNIA ALBA, LA
    Línia alba, la
    GRAU, MUDIT
    COMANEGRA EDITORIAL
    9788418022432

    14,50€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • MANUAL DE LIMPIEZA DE UN MONJE BUDISTA (TD)
    Manual de limpieza de un monje budista (td)
    MATSUMOTO, KEISUKE
    DUOMO EDICIONES
    9788418128776

    12,90€

    Comprar

    Veure la fitxa

 
 
 
 
Galeria fotogràfica
  • Presentació del llibre ELS FILS DE L'ARANYA (03/03/2016)
    Presentació del llibre ELS FILS DE L'ARANYA (03/03/2016)
  • Presentació del llibre ALBERT PLA: TODO ES MENTIRA (18/04/2017)
    Presentació del llibre ALBERT PLA: TODO ES MENTIRA (18/04/2017)
  • Presentació del llibre 20 EXCURSIONS A PEU PEL VOLTANT DEL CAMP DE TARRAGONA EN TRANSPORT PÚBLIC (06/06/2019)
    Presentació del llibre 20 EXCURSIONS A PEU PEL VOLTANT DEL CAMP DE TARRAGONA EN TRANSPORT PÚBLIC (06/06/2019)
  • Presentació del llibre LA MALA RAZA (17/01/2020)
    Presentació del llibre LA MALA RAZA (17/01/2020)
  • Presentació de L'Amant Xinès (10/02/2015)
    Presentació de L'Amant Xinès (10/02/2015)
  • Presentació d'Algú Com Tu (19/03/2015)
    Presentació d'Algú Com Tu (19/03/2015)
  • Presentació del llibre LOS DESAPARECIDOS DE FRANCO (08/11/2016)
    Presentació del llibre LOS DESAPARECIDOS DE FRANCO (08/11/2016)
  • Presentació del llibre EXPLORANT MECANOSCRIT DEL SEGON ORIGEN: NOVES LECTURES (20/11/2018)
    Presentació del llibre EXPLORANT MECANOSCRIT DEL SEGON ORIGEN: NOVES LECTURES (20/11/2018)
 
 
 
Grup de llibreries independents
 
 
  1. Escrigui el títol, autor, editorial, EAN, ... del que dessitja buscar, sel·leccioni la temàtica i faci clic al botó BUSCAR

Què són les cookies?
Una "Cookie" és un petit arxiu que s'emmagatzema a l'ordinador de l'usuari, tablet, smartphone o qualsevol altre dispositiu amb informació sobre la navegació. El conjunt de "cookies", ens ajuda a millorar la qualitat de la nostra web, i ens permet saber quines pàgines troben els nostres usuaris útils i quins no.

Aquest lloc web utilitza cookies i/o tecnologies similars que emmagatzemen i recuperen informació quan navegues. En general, aquestes tecnologies poden servir per a finalitats molt diverses, com, per exemple, reconèixer-te com a usuari, obtenir informació sobre els teus hàbits de navegació, o personalitzar la forma en què es mostra el contingut.

Tipus de cookies

La informació que li proporcionem a continuació us ajudarà a comprendre els diferents tipus de cookies:

  • Cookies pròpies: Són aquelles que s'envien al seu equip des dels nostres propis equips o dominis i des del qual prestem el servei que ens sol·licita.
  • Cookies de tercers: Són aquelles que s'envien al seu equip des d'un equip o domini que no és gestionat per nosaltres, sinó per una altra entitat col·laboradora. Com, per exemple, les usades per xarxes socials, o per contingut extern com Google Maps.
  • Cookies de sessió: Són cookies temporals que romanen a l'arxiu de cookies del seu navegador fins que abandona la pàgina web, de manera que cap queda registrada en el disc dur del seu ordinador. La informació obtinguda per mitjà d'aquestes cookies, serveixen per analitzar pautes de trànsit a la web. A la llarga, això ens permet proporcionar una millor experiència per millorar el contingut i facilitar el seu ús.
  • Cookies persistents: Són emmagatzemades al disc dur i la nostra web les llegeix cada vegada que realitza una nova visita. Una cookie permanent posseeix una data d'expiració determinada. La cookie deixarà de funcionar després d'aquesta data. Aquestes cookies les fem servir, generalment, per facilitar els serveis de registre.
  • Cookies tècniques: Són aquelles necessàries per a la navegació i el bon funcionament de la nostra pàgina web. Permeten, per exemple, controlar el trànsit i la comunicació de dades, accedir a parts d'accés restringit, utilitzar elements de seguretat, emmagatzemar continguts per poder difondre vídeos o compartir continguts a través de xarxes socials.
  • Cookies de personalització: Són aquelles que li permeten accedir al servei amb unes característiques predefinides en funció d'una sèrie de criteris, com ara l'idioma, el tipus de navegador a través del qual s'accedeix al servei, la configuració regional des d'on s'accedeix al servei, etc.
  • Cookies d'anàlisi: Són aquelles que, tractades per nosaltres o per tercers, ens permeten quantificar el nombre d'usuaris i així realitzar el mesurament i anàlisi estadística de la utilització que fan els usuaris del servei ofert. Per això s'analitza la seva navegació a la nostra pàgina web per tal de millorar l'oferta de productes o serveis que t'oferim.
  • Cookies publicitàries: Són aquelles que permeten la gestió, de la forma més eficaç possible, dels espais publicitaris que es poguessin incloure a la nostra pàgina web, mostrant publicitat relacionada amb el teu perfil de navegació.
  • Cookies de publicitat comportamental: Aquestes cookies emmagatzemen informació del comportament dels usuaris obtinguda a través de l'observació continuada. Gràcies a elles, podem conèixer els hàbits de navegació a internet i mostrar publicitat relacionada amb el teu perfil de navegació.

Per a què utilitza aquesta pàgina web les cookies?
Aquesta pàgina web utilitza les cookies d'anàlisi i publicitàries amb les finalitats descrites en l'apartat anterior.

Qui utilitza les cookies en aquesta pàgina web?
La identificació de qui utilitza les cookies, el tipus de cookies utilitzades i altres detalls, s'indica a continuació:

  • Cookies: Analytics
  • Tipus: 3
  • Propietari: Google
  • Propòsit i utilització: Comptador de visites
  • Període conservació: 14 mesos o cada nova sessió

Nota: Les cookies de tipus "pròpies" són utilitzades només pel propietari d'aquesta web i les cookies "De tercers" són utilitzades, també, pel prestador de el servei que està detallat la taula anterior.

Com puc desactivar o eliminar aquestes cookies?
Pots permetre o bloquejar les cookies, així com esborrar les teves dades de navegació (incloses les cookies) des del navegador que utilitzes. Consulta les opcions i instruccions que ofereix el teu navegador per a això. Recordeu que, si acceptes les cookies de tercers, les hauràs eliminar des de les opcions del navegador.

A més, alguns serveis poden utilitzar connectors amb xarxes socials com ara Faceboock o Twitter. Quan un usuari es registra en un servei amb credencials d'una xarxa social, autoritza a la xarxa social a guardar una cookie persistent que recorda la seva identitat i li garanteix accés als Serveis fins que expiri.
L'usuari pot esborrar aquesta cookie i revocar l'accés als Serveis mitjançant xarxes socials actualitzant les seves preferències a la xarxa social que especifica.

A continuació, té disponibles els enllaços amb la informació per gestionar les cookies dels navegadors més utilitzats:

Complement d'inhabilitació per a navegadors de Google Analytics:

Si voleu rebutjar les cookies analítiques de Google Analytics en tots els navegadors, de manera que no s'enviï informació teva a Google Analitys, pots descarregar un complement que realitza aquesta funció des d'aquest enllaç:https://tools.google.com/dlpage/gaoptout.

Exercici de drets.

Pots conèixer i exercir els teus drets en matèria de protecció de dades accedint a la nostra política de privacitat.

* Les condicions presents es regiran per la legislació espanyola vigent.

 

PERMETEU

Cookies de Medició

 
×

S'ha afegit el seu article a la cistella

Anar a la cistella

Continuar comprant

×

Heu comprat un llibre que en aquest moments no tenim. L'hem demanat a l'editorial i aproximadament en 4/5 dies estarà disponible.

Anar a la cistella

Continuar comprant

×