Carrer Gasòmetre, 41-43 Tarragona Tlf: 977 241 233 · Fax: 977 219 538 · lacapona@llibrerialacapona.cat
 
 
 
 
Llibreria La Capona
 
 
 
Banner
 
 

Buscador de llibres

 

Tingui en compte que els llibres que comencen per un guió (-), estan descatalogats i no poden ser servits.

MICRO-GYM 70 EJERCICIOS PARA TONIFICARSE A LO LARGO DEL DIA

MICRO-GYM 70 EJERCICIOS PARA TONIFICARSE A LO LARGO DEL DIA

Autor: SCHAPIRO-CHATENAY, VÉRONIQUE

Editorial: LAROUSSE, S.A.

EAN: 9788416368792

Preu: 8,90€



Comprar
 

Sinopsi

No es necesario apuntarse a un curso de gimnasia para hacer trabajar el cuerpo... Podemos caminar «con aprovechamiento», sentarnos o inclinarnos «como es debido», trabajar hasta obtener un aire elegante. Esta guía propone, desde un punto de vista muy original, una selección de ejercicios para practicar en los momentos «vacíos» de la vida cotidiana, para tonificar la musculatura, adquirir elasticidad o relajarnos con discreción total y absoluta. 70 ejercicios sencillos, casi invisibles, para realizar... ? en la cama: un poco de activación muscular ? en la ducha: mejora de la circulación ? frente a la tele: abdominales ? en el autobús o en metro: movimientos de pie, movimientos sentados ? en el coche: la nuca y la espalda, en el centro de atención ? en el despacho: postura y cuerpo «en plancha» Incluye también consejos para relajarse y respirar bien, cómo evitar las malas posturas, trucos para mejorar la silueta y para mantener un porte más agradable y distinguido.
 

També en aquesta temàtica

  • PACIENTE CERO
    Paciente cero
    MATEU, KIKE
    ALIENTA EDITORIAL
    9788413440378

    14,95€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • 100 RECETAS PARA NIÑOS
    100 recetas para niños
    STROZZI, SILVIA
    MACRO EDICIONES
    9788417080730

    9,90€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • YOGA DE LAS MANOS - CARTAS
    Yoga de las manos - cartas
    CARROLL, CAIN / CARROLL, REVITAL
    MACRO EDICIONES
    9788417080501

    24,90€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • CUÍDATE CON DAKIDISSA
    Cuídate con dakidissa
    CARDIEL, SUSANA
    MARTINEZ ROCA EDICIONES
    9788427042322

    14,90€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • QI GONG ANTI-AGE
    Qi gong anti-age
    RÉQUÉNA, YVES
    KAIROS EDITORIAL
    9788499887166

    22,00€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • DIETA TAPPING, LA
    Dieta tapping, la
    LOOK, CAROL / CERRETA, JILL
    CUPULA LIBROS
    9788448022006

    15,95€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • FUNCIONAN LAS VACUNAS ?
    Funcionan las vacunas ?
    LÓPEZ-GOÑI, IGNACIO/ITURBIDE ARANZADI, OIHAN
    NEXT-DOOR PUBLISHERS
    9788494924545

    17,00€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • KALE
    Kale
    ARRANZ IGLESIAS, LAURA ISABEL
    AMAT EDITORIAL
    9788417208189

    12,95€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • QUÉ HAY EN LA SANGRE Y POR QUÉ DEBERÍA IMPORTARTE
    Qué hay en la sangre y por qué debería importarte
    MINDELL, EARL / BRUNO, GENE
    OBELISCO EDICIONES
    9788491115502

    15,00€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • VOCACIÓ DE METGE
    Vocació de metge
    RAMENTOL, MARC
    ROSA DELS VENTS ED.
    9788418033339

    16,90€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • CUIDARSE PARA CUIDAR
    Cuidarse para cuidar
    LÓPEZ ÁLVAREZ, RAQUEL
    CUPULA LIBROS
    9788448027315

    16,90€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • CORONAVIRUS INFORMACION SINTOMAS Y TRATAMIENTO (EDICIONES MASTERS)
    Coronavirus informacion sintomas y tratamiento (ediciones masters)
    PEREZ AGUSTI, ADOLFO
    MASTERS EDICIONES
    9788496319998

    7,00€

    Comprar

    Veure la fitxa

 
 
 
 
Galeria fotogràfica
  • Presentació del llibre CREC RECORDAR (12/02/2020)
    Presentació del llibre CREC RECORDAR (12/02/2020)
  • Presentació de SATÉLITES i ESE OTRO QUE HAY EN TI (12/04/2018)
    Presentació de SATÉLITES i ESE OTRO QUE HAY EN TI (12/04/2018)
  • Presentació del llibre LA FILLA ESBORRADA (17/02/2017)
    Presentació del llibre LA FILLA ESBORRADA (17/02/2017)
  • Presentació del llibre NUNCA ES EL FINAL (28/02/2019)
    Presentació del llibre NUNCA ES EL FINAL (28/02/2019)
  • Presentació del llibre EL FILL DE L'ITALIÀ (26/03/2019)
    Presentació del llibre EL FILL DE L'ITALIÀ (26/03/2019)
  • Presentació del llibre NOU ILLES AL NORD (14/05/2019)
    Presentació del llibre NOU ILLES AL NORD (14/05/2019)
  • Presentació del llibre CHARTREUSE EL LICOR (03/12/2019)
    Presentació del llibre CHARTREUSE EL LICOR (03/12/2019)
  • Presentació del llibre LA VIDA SENSE SARA AMAT (01/03/2016)
    Presentació del llibre LA VIDA SENSE SARA AMAT (01/03/2016)
 
 
 
Grup de llibreries independents
 
Grup de llibreries independents
 
Grup de llibreries independents
 
 
  1. Escrigui el títol, autor, editorial, EAN, ... del que dessitja buscar, sel·leccioni la temàtica i faci clic al botó BUSCAR

S'ha afegit el seu article a la cistella

Anar a la cistella

Continuar comprant

×

Heu comprat un llibre que en aquest moments no tenim. L'hem demanat a l'editorial i aproximadament en 4/5 dies estarà disponible.

Anar a la cistella

Continuar comprant

×