Carrer Gasòmetre, 41-43 Tarragona Tlf: 977 241 233 · Fax: 977 219 538 · lacapona@llibrerialacapona.cat
 
 
 
 
Llibreria La Capona
 
 
 
Banner
 
 

Buscador de llibres

 

Tingui en compte que els llibres que comencen per un guió (-), estan descatalogats i no poden ser servits.

MÉTODO DEL PLATO, EL

MÉTODO DEL PLATO, EL

Autor: OROZ LACUNZA, ADRIANA

Editorial: ZENITH EDITORIAL

EAN: 9788408229896

Preu: 18,95€



Comprar
 

Sinopsi

¿Conoces el método del plato? Es una herramienta muy fácil de utilizar que te ayudará a planificar tus comidas y cenas y a asegurarte que sean nutricionalmente completas y equilibradas teniendo en cuenta una relación entre los tres principales grupos de alimentos: 1/2 verduras y hortalizas, 1/4 proteínas, 1/4 hidratos de carbono. En este libro, la dietista-nutricionista Adriana Oroz Lacunza te explica cómo incorporar este método en tu menú semanal y te brida más de 60 recetas deliciosas y sencillas que te ayudarán a comer variado, saludable y a organizarte para cocinar y conseguir el objetivo que te propongas. Siguiendo sus consejos conseguirás: - Mejorar la calidad de tu alimentación diaria. - Planificar menús para comer variado. - Aprender a cocinar de manera eficiente para toda la semana siguiendo una planificación organizada. Con este método podrás comer de forma variada y seguir un estilo de vida saludable de ahora para siempre.
 

També en aquesta temàtica

  • ESCUELA DE PASTELERÍA. LA  LE CORDON BLEU® (TD)
    Escuela de pastelería. la le cordon bleu® (td)
    LAROUSSE EDITORIAL
    LAROUSSE, S.A.
    9788418100819

    37,90€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • VELOCIDAD CUCHARA (TD)
    Velocidad cuchara (td)
    ARDÁ, ROSA
    ANAYA MULTIMEDIA
    9788441543126

    19,95€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • COCINA GALLEGA (TD)
    Cocina gallega (td)
    LÓPEZ ALONSO, ALFONSO
    LAROUSSE, S.A.
    9788417720339

    22,50€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • CASABLANCA COCINA DE MARRUECOS (TD)
    Casablanca cocina de marruecos (td)
    BENKABBOU, NARGISSE
    BLUME
    9788417254759

    24,90€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • COMIDA SANA EN BOWL
    Comida sana en bowl
    GARCÍA ÁLVAREZ, CELIA
    OBERON EDITORIAL
    9788441542501

    17,95€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • PAN ECOLÓGICO CON MASA MADRE (TD)
    Pan ecológico con masa madre (td)
    KIMBELL, VANESSA
    EDICIONES ELFOS, S.L.
    9788417492144

    24,90€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • DOLCES TRADICIONS UNA LLAMINADURA PER A CADA OCASIÓ
    Dolces tradicions una llaminadura per a cada ocasió
    CAMPRUBI, DOLÇA
    ALBERTI, EDITOR
    9788472461765

    19,00€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • TODO EL PESCADO (TD)
    Todo el pescado (td)
    NILAND, JOSH
    EDITORIAL PLANETA, S.A.
    9788408224099

    29,95€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • 1000 RECETAS DE ORO
    1000 recetas de oro
    ARGUIÑANO, KARLOS
    EDITORIAL PLANETA, S.A.
    9788408224785

    17,90€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • COCINA DE LOS AHUMADOS, LA
    Cocina de los ahumados, la
    JOFRE ESPAÑOL, JOAN
    LECTIO EDICIONES
    9788416918867

    14,70€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • RATAFIES (MINI RECEPTARIS)
    Ratafies (mini receptaris)
    FÀBREGA, JAUME
    COSSETANIA EDICIONS
    9788490343630

    7,50€

    Comprar

    Veure la fitxa

  • COCINA INDIA (TD)
    Cocina india (td)
    KHAN, ASMA
    EDITORIAL PLANETA, S.A.
    9788408218005

    25,00€

    Comprar

    Veure la fitxa

 
 
 
 
Galeria fotogràfica
  • Presentació del llibre ESCOPIR AL FANG (REDEMPCIÓ) (25/01/2019)
    Presentació del llibre ESCOPIR AL FANG (REDEMPCIÓ) (25/01/2019)
  • Presentació d'Un Dinar Un Dia Qualsevol (24/03/2015)
    Presentació d'Un Dinar Un Dia Qualsevol (24/03/2015)
  • Presentació del llibre ELS CRIMS DEL CONVENT (04/05/2017)
    Presentació del llibre ELS CRIMS DEL CONVENT (04/05/2017)
  • Presentació dels llibres TEMPS DE RATES i EL SOMRIURE DE DARWIN (16/03/2017)
    Presentació dels llibres TEMPS DE RATES i EL SOMRIURE DE DARWIN (16/03/2017)
  • Presentació del llibre JOAN CARRERA UN BISBE DEL POBLE (04/05/2015)
    Presentació del llibre JOAN CARRERA UN BISBE DEL POBLE (04/05/2015)
  • Presentació d'Algú Com Tu (19/03/2015)
    Presentació d'Algú Com Tu (19/03/2015)
  • Presentació del llibre LA MALEDICCIÓ DELS PALMISANO (14/10/2015)
    Presentació del llibre LA MALEDICCIÓ DELS PALMISANO (14/10/2015)
  • Presentació de 100 Jocs de Màgia (18/03/2015)
    Presentació de 100 Jocs de Màgia (18/03/2015)
 
 
 
Grup de llibreries independents
 
Grup de llibreries independents
 
Grup de llibreries independents
 
 
  1. Escrigui el títol, autor, editorial, EAN, ... del que dessitja buscar, sel·leccioni la temàtica i faci clic al botó BUSCAR

Què són les cookies?
Una "Cookie" és un petit arxiu que s'emmagatzema a l'ordinador de l'usuari, tablet, smartphone o qualsevol altre dispositiu amb informació sobre la navegació. El conjunt de "cookies", ens ajuda a millorar la qualitat de la nostra web, i ens permet saber quines pàgines troben els nostres usuaris útils i quins no.

Aquest lloc web utilitza cookies i/o tecnologies similars que emmagatzemen i recuperen informació quan navegues. En general, aquestes tecnologies poden servir per a finalitats molt diverses, com, per exemple, reconèixer-te com a usuari, obtenir informació sobre els teus hàbits de navegació, o personalitzar la forma en què es mostra el contingut.

Tipus de cookies

La informació que li proporcionem a continuació us ajudarà a comprendre els diferents tipus de cookies:

  • Cookies pròpies: Són aquelles que s'envien al seu equip des dels nostres propis equips o dominis i des del qual prestem el servei que ens sol·licita.
  • Cookies de tercers: Són aquelles que s'envien al seu equip des d'un equip o domini que no és gestionat per nosaltres, sinó per una altra entitat col·laboradora. Com, per exemple, les usades per xarxes socials, o per contingut extern com Google Maps.
  • Cookies de sessió: Són cookies temporals que romanen a l'arxiu de cookies del seu navegador fins que abandona la pàgina web, de manera que cap queda registrada en el disc dur del seu ordinador. La informació obtinguda per mitjà d'aquestes cookies, serveixen per analitzar pautes de trànsit a la web. A la llarga, això ens permet proporcionar una millor experiència per millorar el contingut i facilitar el seu ús.
  • Cookies persistents: Són emmagatzemades al disc dur i la nostra web les llegeix cada vegada que realitza una nova visita. Una cookie permanent posseeix una data d'expiració determinada. La cookie deixarà de funcionar després d'aquesta data. Aquestes cookies les fem servir, generalment, per facilitar els serveis de registre.
  • Cookies tècniques: Són aquelles necessàries per a la navegació i el bon funcionament de la nostra pàgina web. Permeten, per exemple, controlar el trànsit i la comunicació de dades, accedir a parts d'accés restringit, utilitzar elements de seguretat, emmagatzemar continguts per poder difondre vídeos o compartir continguts a través de xarxes socials.
  • Cookies de personalització: Són aquelles que li permeten accedir al servei amb unes característiques predefinides en funció d'una sèrie de criteris, com ara l'idioma, el tipus de navegador a través del qual s'accedeix al servei, la configuració regional des d'on s'accedeix al servei, etc.
  • Cookies d'anàlisi: Són aquelles que, tractades per nosaltres o per tercers, ens permeten quantificar el nombre d'usuaris i així realitzar el mesurament i anàlisi estadística de la utilització que fan els usuaris del servei ofert. Per això s'analitza la seva navegació a la nostra pàgina web per tal de millorar l'oferta de productes o serveis que t'oferim.
  • Cookies publicitàries: Són aquelles que permeten la gestió, de la forma més eficaç possible, dels espais publicitaris que es poguessin incloure a la nostra pàgina web, mostrant publicitat relacionada amb el teu perfil de navegació.
  • Cookies de publicitat comportamental: Aquestes cookies emmagatzemen informació del comportament dels usuaris obtinguda a través de l'observació continuada. Gràcies a elles, podem conèixer els hàbits de navegació a internet i mostrar publicitat relacionada amb el teu perfil de navegació.

Per a què utilitza aquesta pàgina web les cookies?
Aquesta pàgina web utilitza les cookies d'anàlisi i publicitàries amb les finalitats descrites en l'apartat anterior.

Qui utilitza les cookies en aquesta pàgina web?
La identificació de qui utilitza les cookies, el tipus de cookies utilitzades i altres detalls, s'indica a continuació:

  • Cookies: Analytics
  • Tipus: 3
  • Propietari: Google
  • Propòsit i utilització: Comptador de visites
  • Període conservació: 14 mesos o cada nova sessió

Nota: Les cookies de tipus "pròpies" són utilitzades només pel propietari d'aquesta web i les cookies "De tercers" són utilitzades, també, pel prestador de el servei que està detallat la taula anterior.

Com puc desactivar o eliminar aquestes cookies?
Pots permetre o bloquejar les cookies, així com esborrar les teves dades de navegació (incloses les cookies) des del navegador que utilitzes. Consulta les opcions i instruccions que ofereix el teu navegador per a això. Recordeu que, si acceptes les cookies de tercers, les hauràs eliminar des de les opcions del navegador.

A més, alguns serveis poden utilitzar connectors amb xarxes socials com ara Faceboock o Twitter. Quan un usuari es registra en un servei amb credencials d'una xarxa social, autoritza a la xarxa social a guardar una cookie persistent que recorda la seva identitat i li garanteix accés als Serveis fins que expiri.
L'usuari pot esborrar aquesta cookie i revocar l'accés als Serveis mitjançant xarxes socials actualitzant les seves preferències a la xarxa social que especifica.

A continuació, té disponibles els enllaços amb la informació per gestionar les cookies dels navegadors més utilitzats:

Complement d'inhabilitació per a navegadors de Google Analytics:

Si voleu rebutjar les cookies analítiques de Google Analytics en tots els navegadors, de manera que no s'enviï informació teva a Google Analitys, pots descarregar un complement que realitza aquesta funció des d'aquest enllaç:https://tools.google.com/dlpage/gaoptout.

Exercici de drets.

Pots conèixer i exercir els teus drets en matèria de protecció de dades accedint a la nostra política de privacitat.

* Les condicions presents es regiran per la legislació espanyola vigent.

 

PERMETEU

Cookies de Medició

 
×

S'ha afegit el seu article a la cistella

Anar a la cistella

Continuar comprant

×

Heu comprat un llibre que en aquest moments no tenim. L'hem demanat a l'editorial i aproximadament en 4/5 dies estarà disponible.

Anar a la cistella

Continuar comprant

×