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VEGGIE COMER VEGETARIANO ES MUY SABROSO

VEGGIE COMER VEGETARIANO ES MUY SABROSO

Autor: DEFRETIN, HÉLÈNE

Editorial: TERAPIAS VERDES EDITORIAL

EAN: 9788416972395

Precio: 9,90€



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Sinopsis

¡Todo lo necesario para comer vegetariano y estar bien nutrido! Hay aun quien cree que no se puede comer vegetariano y estar equilibrado al mismo tiempo y que solo las proteínas animales evitan las deficiencias nutricionales Aprende a sustituir la carne y el pescado de tu plato y reemplázalos con proteínas de alta calidad sin ningún riesgo de deficiencia o aumento de peso Helene Defretin da todos los consejos para comer vegetariano y equilibrado, para respetar las necesidades nutricionales de cada uno y comer sabroso. ¡Todo esto mientras te diviertes! Aquí aprenderás a: ? Seleccione los mejores alimentos para comer balanceado y evitar deficiencias. ? Preparar menús vegetarianos para cada ocasión. ? Recetas 100% sanas y ultra saludables.
 

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